Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

завтрок1 чай, печенье.
завтрок2 пюре м мясом, долька горького шоколада, чай.
обед плов в рукаве без масла.
ужин не знаю еще
Как вы думаете правильно я следую системе?