На завтрак пища должна быть максимально возможно обогащена белком. Для того, чтобы клетки организма восстанавливались хорошо. В том числе и мышцы (не хочешь же ты своего мужа жиром обвесить )
Ну и если работа его не связана с физической нагрузкой - то у меня с идеями пока что всё.
)