Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем привет! Мой вес 60,9-был исключением, нежели правилом, уже 2 дня наблюдаю 61,3!!! Капец! Но я так думаю - если эта циферка появилась, то непременно вернется еще!
Меню на сегодня
З: каша гречнев+хлеб с маслом+сухари со сгущенкой+кофе
О: гречка с печенью, яблоко, огурец
У: кабачки печеные, заправленные йогуртом с чесноком, помидор, активия

Меню на завтра:
З: колбаса жареная с гречкой+кофе+активия с черносливом
О:картоф. пюре+тушен. овощи(баклажаны, помидоры, морковь, лук)
У:кефир+творог зерненый