Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

доброе утро всем!
утром на весах еще - 300 гр, но почему-то кажется, что это не из-за еды, а из-за массажа (массажистка моя из отпуска вернулась- намяла мне бока вчера). сегодня З1: кофе с мол, две лепешки с творожным сыром. З2: черешни немного, конфетка О: ежик вареный + капуста свежая тушеная с сардельками. У: помидор+огурец+зелень+творога чуть-чуть 2% залить парой ложек йогурта натурального. Вчера так же ужинал- немного совсем поздно голод почувствовала. все равно для меня самый сытный ужин- криспы+кефир+сыр