Vera_77

Вера
Украина
Meravigliosa писал(а): |
Ты как-то говорила об упражнении для ягодиц ,которое ты делаешь.. Напомни,плиз..для склеротиков |
Ну шош ты вечно себя обзываешь, золотце мое

А позитивное мышление, а любовь к себе
Напоминаю свое ЛЮБИМОЕ упражнение. Подсмотрела в передаче "Фабрика красоты", где известный американский.... эээээ..... забыла это слово

, вобщем который лепит красивые фигурки, его показывал.
Вобщем ноги чуть в стороны, ступни смотрят в разные стороны и как бы играть ягодичками, подкидывая их вверх и напрягая, вместе и поочередно. Очень сексуально получается.

И еще это легкое и ненапряжное упражнение, которое можно делать всегда и везде
Meravigliosa писал(а): |
А может разгуляться? И дать установку на 25? |
Канешна!

Будешь жить в обратную сторону, как говорила Правдина
