Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Irish@
MansVV
Ritiko
Марина 27
оленька77
и все остальные! Спасибо за столь высокие оценки моего результата. Конечно, я еще в пути, но даже таким результатом хотелось поделиться с вами.

MansVV писал(а):

Я на системе на пол месяца больше тебя, а сбросила только 7-8 кг

Это ничего, ведь тоже результат отличный! Просто у всех организмы разные и по разному реагируют. Я за первый месяц сбросила 5800, а теперь совсем по чуть-чуть уходят кг-шки. Ну, и пусть медленно, но верно, туда им и дорога!

Ritiko писал(а):

Оксаночка, ты следила за весом каждый день? Физнагрузка была?

За весом следила ежедневно, хотя бы для того, чтобы пронаблюдать, от каких продуктов и каких сочетаний отвесы побольше, когда поменьше. Все записывала, и то что ела, и то, сколько наутро весила. Как-то так... А насчет физической нагрузки - я все время нахожу для себя отговорки, ленивая я. Только беготня за ребенком на прогулке, да вибромассажер были в качестве нагрузки. Работа по дому в расчет наверное не берется даже. НО я осознаю, что без физ.упражнений никуда не годится, обязательно планирую начать, вот только настроюсь, уговорю себя и вперед!

=глупая самка= писал(а):

на фото в ТАКОМ виде он почти не виден, но он есть, поверьте

Оленька, зря вы так думаете, что результат не виден. Очень даже виден. Бока как хорошо ушли! животик подтянулся! Складочки ушли, особенно заметно по лифчику и трусиках! Молодчина!
Я и мама, а вам удачи! Все обязательно получится, просто не все сразу. СИСТЕМА РАБОТАЕТ! Теперь я это могу сказать на собственном опыте.