Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девули,всем приветик!!!Мое меню на сегодня:
з.-жаренные кабачки с чесночком и 2 свиных отбивнушки вприкуску с огурчиком,чай зефир домашний горчично-медовый хлеб
о.-отварная гречка с отварной телятиной и св.помидорка,нет,вернее ПОМИДОР,чай черный
у.-отварная телятина и чай или творожная запеканка с черносливом(3-4 шт.) и яблоками,слава Богу уже есть Белый налив,кефир 2,5%.
Всем удачи!!!