Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, привет!!!
Мое меню на сегодня:
З - киви+кофе с молоком+
О - суши+огурчик+з/ч
У - угорь на гриле +з/ч

Ana$teichen
Настюша, 2 кг за месяц - да это же здорово!!! Ведь когда привес или стояк - ужасно и то понимаешь, что нужно перетерпеть. Я поздравляю тебя с тем, что ты вернулась в былую форму!!!
И настрой позитива должен быть - говори организьму: молодец, что помогаешь мне- отдаешь лишнее, а не сопротивляешься!!! И - вперед, к цели, но без напряга, пусть с преодолением, но с радостным, а не с надрывом!!!
УДАЧИ!!!