Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Наконец закончились мои нарушалки и я снова на строгой системе!!!!

I.S писал(а):

MansVV а ты имбирный чай без меда пьешь? А то я тоже загорелась попробовать.

Ир, утром с медом пью, а после 12 без. Но я завариваю его с долькой лимона, так для запаха и привкуса!
Ritiko
Рит, я смотрю у тебя часто суши на обед. А ведь там рис не пропаренный и в соусе для риса сахар. Они конечно разрешены, но ты повнимательнее за весом следи, как твой организм на частое употребление реагирует. Я суши себе 1-2 раза в месяц примерно позволяю. Но ты смотри по себе!!!!

Iri$k@ писал(а):

Какому весу верить? Как думаете, красавишны?

Я уверена, верить тому, который меньше!!!!!!
Ana$teichen
Я душой с тобой, и поддерживаю! А из-за веса не расстраивайся. Не стоит этот жир того, чтобы мы о нем думали и еще расстраивались!!!!! Ты молодец, ведь ты стараешься правильно питаться, следить за собой, а значит все получится!!!!!
Мое меню на сегодня:
З. тан (отходила после вчерашнего),
О. окрошка системная без колбасы на минералке с йогуртом,
У. куриный бульон, мяска куриного немного, имбирный чай.