Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

Ток муку ржаную пока у нас не видела

Я покупаю ржаные хлопья (типа геркулеса, только из ржи), а потом в блендере или в кофемолке измельчаю. Также гречневую и рисовую муку делаю! Поищи может найдешь такие, очень удобно! Рисовые хлопья даже из пропаренного риса нашла!