Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем привет.
сегодня было так:
З.кус.фруктового рулета(похож на торт бисквитный), бутерброд по всем правилам - хлеб+масло+сыр+колбаса, чай
О.салат, кусочек сыра, стакан кефира
У.тушеные овощи с рисом(капуста,помидор,перчик,фасоль стручковая,кабачек,чеснок,приправы.все тушила на воде.добавила рис в овощи.получилось вроде что то плова)
на ужин овощи + крупы само то для меня.
я наверное в прошлой жизеи была козой.хи-хи-хи

сегодня на диск D нашла документы по системе датированные 3 апреля.выходит что на системе я где то с 5 апреля.пойду линеечку найду