Диета, которая мне помогла

AnnaP писал(а):

Девочки, кто только в начале пути, не бойтесь, это не так страшно!! У меня были дни, когда я приходила домой, готовила ужин семье и жутко злилась, что все эти вкусняшки мне нельзя...НО! когда видишь результаты по одежде, в зеркале и слышишь восторженные комментарии любимого, понимаешь, что оно того стоит!

Спасибо Аня, это очень хорошее замечание. Буду думать об этом, когда организм требует вредности.

А замечание Lapulki по поводу системы для поддержание веса совершенно верно. Я тоже системилась несколько месяцев и планирую продолжать после этой диеты. Главное не сорваться и выдержать. Вроде еды здесь не мало, а почему-то все равно мне часто бывает голодно. Грызу огурцы, благо их сейчас у нас море.

Да, и сегодня был отвес в 600 гр. Я очень рада!!!