Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Elena_Vamp писал(а):

Нам на обед, молочку какой жирности можно использовать при добавлении в блюда? Ну там сливки или сметану например

До 5% жирности, сметанки только ложечку. Конечно же, 10%.