Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ну я уже не первый раз на ужин готовлю, то тефтельки, то котлетки на пару или тушеные на воде. Пока никто ничего против не говорил

Фарш делаю сама из НЕ жирного мяса.