Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Аллуся21 писал(а):

О: половина сосиски; Ужин:рыбка отварная с тушеными овощами(цв.капуста,помидорчик,перчик,лучок зеленый).

Это не обед, а перекус какой-то, к ней можно и рис и овощи добавить. Долго на таком обеде не протянешь!
А рыбу на ужин ни с чем не сочитаем!

MansVV писал(а):

О. Рожки (твердых сортов), залитые яйцом, салат из огурцов, помидор, зелени с 1 ч.л. раст масла, имбирный чай. У. Капуста тушеная с помидоркой и зеленью, тот же салат, что и на обед только заправленный йогуртом б/с, имбирный чай.

Валюш, а ты имбирный чай в течении всего дня пьешь? с чесноком не пробовала, сильно гадость?

Elena_Vamp писал(а):

Девушки, ну подскажите Вкуснота такая При условии что сливки заменить молоком 4% например.

Конечно пробуй, если с молоком. Заодно и нам расскажешь потом.