Haineko

Катя
девочки,назрел тут вопрос.Дело в том что на ужин я выпиваю литр молока(ну иногда меньше)Это очень калорийно,я понимаю,что в системе не считаем каллории,но получается наверное тяжело для организма?(хотя в меня ничего так влезает)Может как то ограничить?(дело в том что ост кисломолочку очень трудно выношу,не люблю)