Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ritiko писал(а):

Мне не помогли 15минут таскания, вес остался тот же.

Если их каждый день таскать, и пробовать не менее 50 мест в доме, то эффект будет. Итак несешь, потом наклон - их ставишь на пол, потом встаешь на них несколько раз (почти степ аэробика), опять наклон - берешь их в руки, и несешь в новое место... Чем не физкультара?!

Ritiko писал(а):

Нутелла так и смеется с полочки над моими физическими попытками сбросить -100 г лишних.

Нутелла пусть еще до утра посмеется, а потом съешь ее, чтобы неповадно было!!!!
А о 100 гр не думай, это же всего полстакана воды.... утекут!!!!