Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

vnv писал(а):

У: скорее всего пообедаю попозже, а на ужин только кефир.

Скудный ужин или его отсутствие может привести не только к стояку, но и к плюсу

Amure писал(а):

Девушки, как питаться после системы,чтобы не набрать вес?

Даш,сходи в "Вопросы", там кто-то спрашивал и Света ссылки давала