IRALGA

Ирина
51 год
германия
Доброе утро! Вчера ела:
З: Котлета с лапшой и с подливом, " кус. "Манника"
О: Тефтели с рисовой лапшой
У: Активия с 1 кус. сыра(25гр.) и 2 крипсины
Вес у меня все-таки стоит, сегодня с утра было 69.9.
Но я не заморачиваючь по этому поводу. хочу, чтобы вес просто закрепился, а потом с новыми силами
Сегодня завтракала: 1 яйцо куриное жареное с 1 ложкой катрофельного пюре.
2 кус "Манника" (никак не можем доесть) с зеленым чаем. Еще после завтрака надо было пить таблетки.
О: вчерашние тефтели с рисовой лапшой, немного капустной запеканки и помидорка
У: как всегда- не знаю
