Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV

Валя, спасибо большое за совет! Попробую что-нибудь изменить. Я ведь спортом сейчас не занимаюсь, уже как целую неделю. Жара стоит. шевелиться не хочется. Только сына в школу с утра отвожу, а потом забираю. Выходит где-то 6км. Можно посчитать прогулкой Но результата от нее нет (имею ввиду на фигуре)
а когда занимаюсь гимнастикой, то чувствую себя намного лучше.