Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет! Я с переменным успехом пытайусь сидеть на диете, но сейчас работайу посменно т.е с ночными, как вы думаете, как мне быть с диетой когда ночю кушать хочется? пытайусь решить ету проблему, но как то безуспешно, а похудеть то хоцца....