Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ну вот...завтра не едим никуда
я от злости сьела бутерброд с колбасой и мороженое(
завтра ем:
завтрак:кекс, 2 чипсины кукурузных, бутер с вареной колбасой и помидором.
обед:курица отварная, гречка, 3 огурца свежих
ужин:творог, 2 яблока