Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем привет
Спасибо большое всем, всем, всем за поздравления , что бы я без вас делала . От вас такая поддержка
Мое меню на сегодня
з. чай+кусочек торта+бутер с майонезом и копченой колбаской
о. окрошка системная (в такую жару ни чего кроме неё не охото )
у. бокал молока+яблочко+ 4 дольки грейпфрута