Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет красотки.
мой ужин сегодня немного изменился.ужинала двумя кусками арбуза и ряженкой
планы на завтра:
З.птичье молоко,з.ч.
О.овощное рагу тушеное,салат из св.овощей.
У.даже не знаю чего б придумать
разбаловалась совсем