Болталка для хлебопёков

олина

Ну, слава богу, у нас многое не купить на те же тортики, допустим, маскарпоне или жирные сливки. Поэтому я делаю крем на торт из творожка, т.е. жирности там 2.5. процента а то и меньше.
А так я не склонна к набору веса, просто именно вот широко разрекламированные "полезные углеводы", типа мюсли, печений со злаками мне кажется на самом деле не способствуют похуданию, как заявлено в рекламе, а приводят к желанию все время жевать . Насколько я знаю, они способствуют выработке серотонина, я имею ввиду злаковые, т.е. на них можно подсесть не хуже, чем на шоколад