Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

Не только стройной быть тебе, Рита, но и богатой!! Не узнала совсем!

Ириш, спасибо, это я половину свою спрятала за кустик со стрелициями - вот и результат, курасиво!!! А так еще далеко до идеальной стройности, но я работаю над собой и от тебя отставать не буду!!!

Natalijatur писал(а):

и я не узнала,КРУТО

Наташенька и тебе спасибо за теплый отзыв!!!

Natalijatur писал(а):

Девочки, не пойму муж был 102кг уже по утрам 98.8, а у меня так и стоит 99.6 едим одинаково.

Наташ, девочки уже говорили и я добавлю - стояки бывают у многих, жировые запасы, к сожалению, уходят очень медленно, но основательно и пусть тебя это радует. У мужчин все по другому, пусть пример твоего мужа будет для тебя стимулом - что изменения возможны, просто тебе нужно немного больше времени. Мы в тебя верим и желаем тебе успехов!!! И, вообще, очень рады, что ты с нами в стройнеющих рядах, да еще и мужа завлекла здоровым способом жизни!
француазовна Молодец!!!
Вот просто гордость распирает за тебя !!! А фото не решишься выложить в главе "До и после"...

LanaM писал(а):

Iri$k@ Ritiko Ну вы, красотки, даете! Не успею привыкать к вашим авочкам! Смотрю, а тут новые лица появляются, присмотрюсь - так это ж наши стройняхи Wink

Светланочка, спасибо огромное!!!!
И не сдавайся, держись, видимо твой организм, как хороший спортсмен, готовится к прыжку, дай ему собраться с силами и прыгнуть. Представляешь свою радость когда прыжок состоится -вот будет приятно-то!!! Удачи, мы с тобой!!!

Мое меню на сегодня:
З - кофе с молоком+кусочек селедки под шубой+йогурт
О - салат: помидор+огурец+листья салата+креветки, заправлен нат.йогуртом
У - апельсин+нат.йогурт

Malay
Сашенька, отдых просто на загляденье!!! И молодец, что понимаешь свои нарущения, а это значит, что ты вместе с нами и все будет хорошо в твоей системной жизни!!!