Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Так и есть. Любой спорт, который возбуждает, не даст уснуть. А вот выполнив несколько дыхательных упр. освежите голову от дневных забот, успокоитесь и баиньки

Ой не знаю! ))))) Что то со мной не так наверное. Я делаю по вечерам БФ и особенно люблю тонизирующий утренний комплекс йоги )))) И так спиться потом чудесно! Правда! На последнейм упражнении чувствую что все тело расслаблено, если б можно было уснуть на полу так бы и спала с удовольствием. ))))) Надо как нибудь попробовать - интересно как я себя утром буду чувствовать?!