Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

всем привет!
Девочки-юбилярши от всей души , такие все умницы, а результаты говорят сами за себя.
Линейки здесь точно все заколдованные, стоило только вчера вес поменять в меньшкю сторону и пожалуйста - опять подъем веса (теперь видимо из-за того что дня через3 КД), аж на 500г.! Ну да ладно за последний месяц привыкла уже к скачкам.
Меню на завтра:
З: не знаю, но обязательно что-нибудь жирное и сладкое
О: системный плов, помидорка, яблоко
У: яблочно-творожные котлетки (давно их не делала)