Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, приветик!

Iri$k@ писал(а):

Да, но без жиров он практически не усваивается.

Ну да, и я об этом же! Просто удивилась, как же нет? Всегда считала, что на содержание кальция не влияет количество жиров. Испугалась, что столько времени ошибалась, так как предпочитаю нежирные молочные продукты Пришлось полазить в инете, поглядеть инфу, оказалось столько интересного про творог и противоречивого

LanaM писал(а):

Приезжай в гости, мы тут от жары с ума сходим!!!

Ой, спасибочки! Так хочется тёпленького

LanaM писал(а):

Тут ни душ, ни кондиционер, ни вентилятор не спасает, ужас!

Когда холодно плохо и сильно жарко тоже... Но когда лета не видишь, забываешь, какая она... жара А ещё и мошка съедает Кошмар!
Планы на сегодня
З. Яичница из 2 яиц, хлеб, 3 конфетки, чай
О. Салат из св. овощей, сыр адыгейский
У. Рыба запечёная