Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет

masanaxx писал(а):

О.салянка(капуста,картошка,курочка)

Тоже сразу в глаза бросилось - нельзя же! Значит втягиваюсь
У меня сегодня так:
З - овсянка с йогуртом, с вишнями, абрикосами, морковный тортик с кремом и цикорий с молоком
О - картошка с ложечкой масла, салат яйца+зеленый лук+йогурт, травяной чай
У - рис со сливами
Вроде нормально..