Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки всем привет! Всех у кого отвесики поздравляю!!!!
А я вот себя после этих выходных прям презираю, не сдержалась я , нарушала и в субботу и в восскресенье, и продуктами и и временем их употребления!!! Плохая я !!И соответственно вес набрала, все что скинула и так плохо себя чувствовала, чтол вчера даже и есть вообще не могла, морально было плохо и обидно что я такая слабая оказалась, и физически тяжело((((

Но я беру себя в руки!!!Буду стараться!!!Обещаю!

Сегодня ела:
З: овсянка с бананом, 4 крипсы с шокол.плав.сыром., 3 желейные конфетки
О:голень,крылышко куриное запеченые в духовке(маринованные в кефире), активия творожная без добавок.
У:пропустила

Завтра:
З:картофельная запеканка,конфетка или шоколадка(ну что то сладкое)
О:все тажу курица(2 голени маленьких),гречка
У:рыба в фольге