Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! А у меня еще 0,5 кг отвалилось Ах, до завтра очень надо еще 0,5 кг скинуть!!!! А потом можно и постоять (но лучше не надо.... ) У меня еще линеечка дробные значения не воспринимает, изменить можно будет, только когда 1 кг отвесится....

LanaM писал(а):

Твою мантру, Валюша, беру на вооружение.Наше подсознание способно на чудеса, буду ему помогать в этом

Свет! А еще подкину один способ! Есть у меня такая фотка:

(маму на весы поставила). Потом распечатала, вырезала вес (50 кг. маловато для меня, но это пока так кажется), после мантры ухожу с весов, кладу на них распечатанное фото и снова встаю, смотрю, а я - типа 50 кг. и мысленно к этой цифре привыкаю. А то я когда про свой сегодняшний вес думаю у меня 67 только с третьего раза получается подумать, сначала думаю 87, потом: "Ой, нет, я же 77!" и только потом "Да, о чем я, я же 67!!!! Не верю...!" Вот, готовлю подсознание!!!!!! Как знаешь, есть доска желаний, а у меня весы желаний

Malay писал(а):

чем ужинать - ума не приложу...штоли винище с сыром есть?!... вариант помидоры-огурцы не айс - знаю что ими не наемся

Саш, я на природе тож кроме консервов и не знаю, что поесть... А может крупы с собой взять (рис, гречка) и там на ужин овощной плов в котелке делать или гречку варить и с овощами кушать? Больше ничего в голову не приходит... А рыбалка там не намечается? а то можно было бы рыбку варить или запекать на костре!

Ritiko писал(а):

(дочь называет меня - злобный блоггер)

Рит, я валяюсь
Я сегодня ем:
З. Виктория с молоком и сахаром, 1 кусочек пирога, 5 оладушек с повидлом, кофе с молоком.
О. Салат-закуска из кальмаров (кальмары, морковь, рис, яблоко, лук, системный майонез)- рецепт приготовления к обеду выложу в наши рецепты, имбирный чай.
У. Сыр, криспы, творог с чесночком и активией б\с, имбирный чай.
Всем желаю отвесиков и удачного системного дня!!!!