Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девочки, представляю вашему вниманию салат из кальмаров на обед.

http://forum.say7.info/topic31461.html
По данному адресу представлен оригинальный рецепт, а в самом конце есть рекомендации как его можно осистемить! Если есть среди вас любители кальмаров, то настоятельно советую попробовать!