Мужу нужно поправиться!!! чем кормить???

Аня, у меня такая же проблема, только наоборот - я хочу поправиться.. только никак не получается..
Так вот, когда я была у врача, она мне посоветовала - надо кушать по возможности 5 раз в день, 3 основные (завтрак, обед, ужин) и 2 промежуточных питания, особенно полезно сьедать стаканчик сметанки (с сахаром или вареньем, главное, чтоб сметана)..
Сначала я следовала её советам и даже немножко поправилась, но потом, когда наступила такая жара, вообще есть не хочеться, вот и нет никаких результатов .. буду надеяться на осень и зиму

Удачи твоему мужу!!!!

Пы.Сы. Судя по фотографиям в рецептах, ваша, российская сметана очень густая.. у нас же она максимум 20%, поэтому кушается легко ... хотя когда я маленькой ездила к бабушке в деревню (краснодарский край), такая густая сметанка оочень даже нравилась