Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

I.S писал(а):

А кто сколько и за какой срок НАБРАЛ вес и по какой причине?

Я лично до родов весила всегда 50-55 (по сезону), когда вставала на учет по беременности весила 60 кг, а за 1 день до родов весила 69 кг. После родов очень сильно похудела, доходило даже до 48 кг (была как узник концлагеря). А когда ГВ закончила за 3 месяца набрала около 10 кг и дошла опять до 60 кг. Это было в 2004 г. летом. А потом до 2009 года как-то постепенно помаленьку толстела и все мне казалось, что все нормально. Как-то очнулась 1,5 года назад, когда дошла до 85 кг. И началась моя борьба с весом. Примерно год пробовала всякие диеты, с которых срывалась и все набирала назад. При этом все это время знала про систему, но почему то откладывала ее, хотелось быстро похудеть! Так или иначе но за этот год я все же смогла избавиться от 9 кг. И на систему 4 месяца назад я перешла в весе 76 кг. А сейчас уже 66,5 Чему безумно рада! Из всего что за это время перепробовала нравилась еще система "Похудей навсегда", но с нее я тоже слетела, так как там надо постоянно гликемическую нагрузку продуктов считать, а это не для меня, а так тоже полноценное и сбалансированное питание, а не голодовка. Именно на ней и потеряла 8 кг., а с остальных диет все возвращалось быстрее, чем уходило! Не знаю система у нас такая хорошая или этот форум творит чудеса, но бросить не хотелось ни разу, хотя нарушения и бывают, но редко и по поводу! Вот такая история!
Пойду в фото до и после смешную фотку выставлю!