Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем системщицам!
Похоже, я снова возвращаюсь к вам Последнее время я решила немного отходить от системы, т.к. вес мой никуда не двигался, а остановился на моей норме. Но я не сильно нарушала- просто в обед иногда позволяла себе мороженое или конфетку, а ужин у меня сдвинулся на 19 часов (а я ложусь в 3.. ) ну так вот. Что-то последние 2 дня я совсем распоясалась, сегодня на ужин скушала селедку под шубой чувствую, такими темпами скоро я растолстею..так что я снова на системе!
Заметила, что когда отчитываешься перед вами со своей менюшкой, то и не нарушаешь в течении дня- стыдно ведь
Вот мое меню на завтра:
З. картофельная запеканка, творожные батончики, кофе.
О.отварная треска, помидорка
У. яблочко и творог