Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV
Iri$k@

какие вы молодчинки, результаты супер! и мы будем, смотря на вас, стараться)

Всем привет!
мое меню на сегодня:
з. активия с клубникой, кофе с молоком, кусочек шок тортика

о. тушеное мясо с гречкой+салат и помидоров-огурцов с зеленью

у. кефирная активия + яблоко


у меня -300г, осталось от привеса еще 700