Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

Вся прелесть системы в том, что количество съеденного не ограничено, т.е. можно ведро съесть!

Светочка, немного не соглашусь по системе едим до насыщения, но избегаем тарелок как со шведского стола...

MansVV, Iri$k@ Девочки!!! ПОЗДРАВЛЯЮ с такими шикарными результатами!!!

Haineko, с юбилейчиком!!!
Всех у кого отвесики - ПОЗДРАВЛЯМКИ!!!!!

Мое меню на сегодня:
З 10.00- 1 мант, 2 ст ложки макарон по флотски+ 2 слойки, маленький бублик с ягодами+ чай.

О 13.00 окрошка на кефире(огурец, редис, зелень, варенная колбаса, яйцо)+ 1 кусочек сыра + 1 маленькое яблоко + чай

У в 17.45- салат Нежнейший http://forum.say7.info/topic28387.html