Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

правильно считаешь, дай организму привыкнуть, потом дальше пойдет. Мы все худеем скачкообразно, я составляю график и у меня ритм такой: отвес, стояк, отвес, привес, потом все повторяется. Когда это поняла стала к стоякам и привесам относиться спокойно и в это время усиленно работаю с кожей, чтобы на повисла от похудения - она именно в период стояков наиболее хорошо на воздействие реагирует!

Спасибо огромное за такой воодушевляющий ответ Буду ждать отвесов