Диета, которая мне помогла

NataSV1 писал(а):

.. ничего если я первый день пропущу? у меня в понедельник 9-дневная диета заканчивается, овощной день.. или лучше начать с понедельника следующего? простите если глупости спрашиваю...

Наташа, совсем не важно с какого дня вы начинаете диету фактически(понедельник, вторник, среда) но "сидеть" нужно с 1 дня!
Я например начинала со среды, но в среду питалась по меню понедельника, в четверг - по меню вторника и не стала ждать начала след.недели И так и продолжаю сейчас, просто считайте что понедельник это 1 день, который может быть любым днем в неделе было бы желание и сила воли
А чтобы не путаться - сохранила себе диету в вордовский документ и "переподписала" все дни под себя. Вот сегодня у меня 3 неделя и 16 день диеты