Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

оленька77 писал(а):

А еще принимайте в клуб вновь поправившихся,почти плюс 1,5

оленька77 писал(а):

Сегодня не вешалась принципом

А и не говори, Оля, я тоже вся в расстройствах! на прошлой неделе, в пятницу, вес был 65,5-сегодня с утра 66,0
Ну ведь не нарушала я!!! мало того, по утрам старалась меньше есть мучного и сладкого! блинннннн! где мои отвесы????
ну я вот тоже расстраиваться не буду.... хотя утром кааааак объелась сладкого! НО НАРУШАТЬ НЕ БУДУ!!! НИ ЗА ЧТО!!! ДОБЬЮСЬ Я СВОЕГО! И БУДУ НА НОВЫЙ ГОД СТРОЙНЯШКОЙ, ВЕСОМ 50КГ!!!!
меню на сегодня:
З. немного домашней выпечки-шоколадный бисквит (вчера взялась торт печь-сегодня утром ровняла бока-вот и попробывала) сушки (штук , мороженое с бананом и грушей.
О. кабачок запечённый с сыром, ветчиной, помидором и зеленью.
У. творожок 5% и 2 моркови.