Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Татася

Наташа

48 лет
Украина
Доброе утро!!!Всех работающих с окончанием рабочей недели Romashki
Я сегодня так обрадовалась впервые на весах увидела 76,4, а второй раз стала 77,9 и какой вес отправлять незнаю unknown wacko1 ...хотя после завтрака взвесилась показывают 77,3...вот задачка....

Мое меню на сегодня:
З1: 6:35- 1хичин( wacko1 wacko1 наконец-то доели),маленький кусочек запеканки из кабачков,3сырникас варенькой ,з/ч б/с и 1 ломтик черного шеколада с цукатами....
З2:9-9,30-5-6 слив,1ст компота сладкого
О:суп рисовый с мясом( без картохи),помидорки,1 ст.молока
У:мяско отварное и булечик(после таких ужинов совсем голода нет)з/ч.

Всем удачного дня и хорошего настроения Rose Rose Rose

 
16 Июл 2010 10:54

Страница 259 из 500