Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Parizhanka

я в 9-15 где завтракаю и в 13 иду обедать, причем не иду даже, а бегууу, очень хочу есть и в 17-30 где-то ужинаю. НАверное за счет того, что я голодная на обед и ем довольно много (до полнейшего насыщения), то до 17-30 доживаю вполне торпимо и успеваю слегка проголодаться и поэтому ужины легкие, ближе ко сну жор пока не пробивает)

ты смотри по себе. думаю лучше обед тебе чуть перенести ближе к 14