Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

homeward писал(а):

Спасибо!

Да мы здесь для того и собрались, чтобы поддержать или поругать когда надо, а когда и поплакаться друг другу! У нас тут такое системное братство, что никаким килограммам перед нами не устоять!

Parizhanka писал(а):

ак и не сильно падает вниз вес

Ирена, ну почему не сильно. По линеечке за месяц 4 кг отвесилось, это нормально. Больше 3-5 кг в месяц может быть уже опасно для организма, а тебе ведь это меньше всего надо. У меня ходит в среднем по 2,5 кг в месяц. Да ты только подумай, что даже 3 кг. в месяц - это минус 30 кг за 10 месяцев, при этом с комфортом и никаких запретов, никакой голодовки и таблеток!