олина
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/2/52173839853095c3565c01.png)
лена
В.Редина
Яночка, очень ценная и важная для нас информация
![friends](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/friends.gif)
Спасибо
я только думаю, что часть зернышек надо не забывать в баночку отложить. чтобы его понемногу кушать или в салат добавлять- оно сладковатое. Полезно ведь.А рецептов приготовления пусть будет много- каждый может выбрать.я правда читала, там же, на гуд кук, что правильнее высушить при комнатной температуре зерна,если есть возможность. А она, действительно, не всегда есть
![sharik](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/icon_1.gif)