девчонки! для тех кто живёт в России!в магазине,в отделе для диабетиков, продаеться поглатитель жира, на основе зелёного чая и ананаса, с заменителем сахара. добавляеться в напитки! там ничего плохого нет, пьете и со временем начинаете худеть, он нормализует обмен веществ, и со стулом все нормально и не добавка к пище, то есть не БАД! моя подруга и все ее полные родственники таким образом похудели на 10-15 кг, я в свое время худела на жуйдумене, поверьте он мне помог. но сейчас он не эффективен , но похудев на 25 кг, я просто поддеоживаю вес, и спокойно могу еще сбрасывать 5 кг, без усилий, просто не ем после 4 вечера. пью больше простой воды! и вы поробуйте потерпеть голод 3-4 дня, потом вечером просто не захочеться кушать! желаю вам всем удачи в достижении цели. это большой труд! не отчаивайтесь , все будет хорошо-если вы того сами очень захотите!