Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем красоткам првет!
планы на сегодня почему-то изменились
З: тут как всегда нормально
В 12.00 2 кусочка арбуза
В 16.00 шашлык+2 кусочка помидора (вот и не знаю что это у меня было поздний обед или ранний ужин)
В 17.00 2 кусочка арбуза.
На завтра:
З: печенье+кофе
О: овощи+макароны
У: молочка с овощами, нашла вот такой рецепт, возможно опробую
http://forum.say7.info/topic3211.html
Пока не взвешиваюсь, решила как КД кончаться тогда взвешусь!
Из физ.нагрузок не смотря ни на что утром 15мин. БФ, в течении дня безконечное плавание в озере!