Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки приветик!!С выходными Вас!!!
спасибо за вчерашнюю подсказку,фрукт с ужина убрала наша секта просто чудо-с утра зашла,а там уже ошибки исправлены
Спасибо дорогие!

Эти дни практически не нарушала,вчера вечерком было вино сухое и сыр
Сегодня кушала:
З-1\2 лаваша,куриный рует,кофе,халва.
О-Макароны с овощами и сыром,апельсинка,зч+имбирный в течении всего дня
У-молочка+овощи.
На завтра еще ничего не придумала,жара,знаю одно на завтрак буду делать
мерзавчики))))))

http://forum.say7.info/topic19103.html
Целуюююю