Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Dudaanna писал(а):

А у меня вот ножки стало очень сильно сводить,по ночам плохо сплю из за этого,мышцы постоянно в тонусе,а когда сводит чувство что прям кости ломает sad Ни у кого такого нет?

Бывает у меня такое весной, это кальция не хватает. Я пью в это время кальция глюконат и все проходит!