Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

здраствуйте... я новенькая... с вами первый день...
моё меню за сегодня...
з.творог зернистый, кружка кефира 300гр,1 яблоко,1 киви.
о.борщ сваренный на воде, гречневая каша+2 сосиски, салат : помидор+перец болгарский+лук+1 ч.ложка раст.масла.
у. творог зернистый, кефир 300гр, сыр российский 50гр.
объяснялка... у меня сломана лодыжка со 2 мая 2010г. сижу дома в аппарате Илизарова... до этого с октября 2009г занималась фитнесом 5 раз в неделю в рабочие дни, суб. и воск. - выходные. с начального веса 125кг постройнела до 110кг.питалась как всегда, систему -60 почитывала, но всё как то не решалась ... за 2,5 месяца болезни наконец то справилась с депрессией и решила с системой-60 мне по пути с момента выписки из стационара занимаюсь ЛФК(лечебной гимнастикой) в инете нарыла... завтра утром себя взвешу(поправка на аппарат Илизарова +5-6кг он весит...)
хочу на работу выйти "стройной газелью"))))) (мне ещё минимум 2 месяца, а максимум 4 месяца на больничном быть)